SEXY PUPA – TRENING POŚLADKÓW I UD
Wiedz, że naprawdę warto się na niego wybrać!
Uzyskasz wymarzone kształty pośladków, ud i „boczków” i spalisz zbędne kalorie.
Specjalnie przygotowany plan treningu sprawi, że Twoje szorty w końcu będą leżały jak ulał, a cellulit „odpłynie w siną dal”.
Trening na pupę trzeba jednak wykonywać regularnie. Jednorazowe zajęcia nic nam nie dadzą. Efekty zauważymy dopiero po kilku tygodniach regularnych treningów na pupę. Nasze pośladki staną się twarde, jędrne i znacznie się podniosą.
Aby osiągnąć powyższe rezultaty na naszym treningu używamy odpowiednio dobranych przyrządów takich jak hantle, taśmy oporowe, piłki, obciążenia na nogi, czy sztangi.
Dodatkowe efekty to wzmocniona siła i wytrzymałość całego organizmu, wzmocnienie siły mięśni nóg, lepsza stabilizacja postawy, czyli sprawność, która pomaga nam prawidłowo funkcjonować na codzień.
! Dodatkowo, poprzez wzmocnienie mięśni pośladków poprawiamy swoją postawę gdyż ich funkcją jest prostowanie naszego ciała i utrzymywanie pionowej pozycji!
No to do dzieła!
